Garmin Forerunner 45S
"Garmin Forerunner 45S:
¡El mejor compañero de carrera a un clic de distancia! Descubre por qué es la elección acertada en 2023"
Introducción
Garmin Forerunner 45S. Desde el surgimiento de los relojes inteligentes, la elección de un dispositivo que pueda mantenerse al ritmo de nuestro estilo de vida activo y ocupado se ha vuelto cada vez más esencial. Hoy en día, los mejores relojes no solo muestran la hora, sino que también se han convertido en asistentes de salud y acondicionamiento físico. De entre ellos, el Garmin Forerunner 45S ha logrado destacarse en 2023. Si buscas un gadget que te ayude a llevar un registro detallado de tus actividades físicas y que esté alineado con tus objetivos de salud, este es el reloj que necesitas. Te explicamos por qué.
Ficha Técnica
- Marca: Garmin
- Modelo: Forerunner 45S
- Pantalla: 1.04" (26.3 mm) diámetro, resolución 208 x 208 pixels
- Peso: 32 gramos
- Autonomía: Hasta 7 días en modo smartwatch; 14 horas en modo GPS
- Sensores: GPS, GLONASS, Galileo, monitor de frecuencia cardíaca desde la muñeca, acelerómetro
- Funciones de fitness: Perfiles de actividad preinstalados, sesiones de entrenamiento descargables
- Conectividad: Bluetooth, ANT+, conectividad móvil
Características Generales
El Garmin Forerunner 45S es más que un simple reloj inteligente. Está repleto de características que hacen que cada carrera, cada entrenamiento y cada paso que das cuenten.
- Monitorización de la salud 24/7: El Forerunner 45S realiza un seguimiento constante de tus datos de salud, incluyendo la frecuencia cardíaca, el estrés y el sueño, para que puedas tener una imagen completa de tu bienestar.
- GPS integrado: La presencia de GPS, GLONASS y Galileo te permite registrar con precisión la distancia, el ritmo y los intervalos de tu entrenamiento. No importa dónde te lleve tu carrera, el Forerunner 45S te seguirá el ritmo.
- Programas de entrenamiento personalizados: Garmin Coach te proporciona entrenamientos de carrera personalizados que se adaptan a tus objetivos. También puedes crear tus propios entrenamientos con la aplicación Garmin Connect.
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Pros y Contras Garmin Forerunner 45S
Pros
- Diseño liviano y cómodo: Con un peso de solo 32 gramos, el Forerunner 45S es cómodo de llevar todo el día. Además, su correa de silicona es duradera y resistente al agua.
- Autonomía impresionante: Con hasta 7 días en modo smartwatch y 14 horas en modo GPS, no tendrás que preocuparte de cargar tu reloj después de cada carrera.
- Personalización de entrenamientos: Garmin Coach y Garmin Connect te permiten crear entrenamientos personalizados que se ajusten a tus metas.
Contras
- Falta de almacenamiento de música: A diferencia de algunos relojes inteligentes, el Forerunner 45S no tiene almacenamiento de música incorporado.
- Sin capacidad de pago sin contacto: El Forerunner 45S no cuenta con la funcionalidad Garmin Pay para pagos sin contacto.
Razones para comprarlo
- Registro completo de tu salud: Con su seguimiento de la salud 24/7, el Forerunner 45S te proporciona un panorama completo de tu bienestar.
- Durabilidad y resistencia: Gracias a su resistencia al agua y su correa de silicona, puedes confiar en que el Forerunner 45S soportará tus entrenamientos más intensos.
- Autonomía excepcional: Con su excelente autonomía de batería, el Forerunner 45S es tu compañero perfecto para las maratones y carreras de larga distancia.
Comparación con la competencia
Comparado con el Fitbit Versa 3, el Garmin Forerunner 45S ofrece una mayor autonomía de batería y un mejor seguimiento de las actividades de carrera. Mientras que el Versa 3 se destaca por su capacidad de almacenamiento de música y pagos sin contacto, el Forerunner 45S se centra en proporcionar las mejores características para los corredores.
Puntuación General Esquematizada (del 1 al 10)
- Diseño: 9.0 - Con un diseño ligero, compacto y resistente al agua, es ideal para actividades al aire libre y para uso diario.
- Pantalla: 8.0 - Pantalla de buena calidad, aunque no tan vibrante como algunos competidores de alta gama.
- Funciones de salud y fitness: 9.5 - Con GPS integrado, seguimiento de la frecuencia cardíaca, sueño y estrés, es uno de los más completos en este aspecto.
- Personalización de entrenamientos: 9.5 - Con Garmin Coach y Garmin Connect, puedes personalizar tus entrenamientos a tus objetivos específicos.
- Autonomía de la batería: 9.0 - Excelente duración de la batería, ideal para carreras largas y maratones.
- Facilidad de uso: 8.5 - Interfaz intuitiva y fácil de usar, aunque puede ser un poco complicada para los principiantes.
- Conectividad: 8.0 - Con Bluetooth y ANT+, es fácil conectarlo a otros dispositivos, pero carece de Wi-Fi.
- Extras (pagos sin contacto, música): 7.0 - Carece de almacenamiento de música y funcionalidad de pagos sin contacto, lo que puede ser una desventaja para algunos usuarios.
Puntuación General: 8.6/10
Novedades del Garmin Forerunner 45S
El Garmin Forerunner 45S trae algunas novedades importantes respecto a modelos anteriores de la serie Forerunner, que hacen que sea una actualización digna de considerar. Aquí te detallamos las más destacadas:
- Nuevo diseño y pantalla más grande: El Forerunner 45S cuenta con una pantalla más grande en comparación con modelos anteriores como el Forerunner 35. Su nuevo diseño también es más elegante y moderno.
- Seguimiento del estrés y Body Battery™: La incorporación del seguimiento del estrés y la función Body Battery™, que te ayuda a optimizar tus tiempos de actividad y descanso, son dos novedades destacadas en este modelo.
- Garmin Coach: El Forerunner 45S incorpora Garmin Coach, una funcionalidad que te permite tener entrenamientos adaptativos y personalizados directamente en tu muñeca.
- Seguimiento de seguridad y funciones de seguimiento en vivo: Otra novedad importante es la incorporación de funciones de seguridad y seguimiento en tiempo real, que te permiten compartir tu ubicación con los contactos seleccionados en caso de emergencia o durante las actividades al aire libre.
- Compatibilidad con el sistema de satélites Galileo: Además del GPS y GLONASS, el Forerunner 45S es compatible con Galileo, proporcionando una mayor precisión y velocidad en el seguimiento de la ubicación.
Estas novedades hacen del Garmin Forerunner 45S un dispositivo muy completo y un gran avance respecto a los modelos anteriores de la serie Forerunner.
Análisis Esquematizado del Garmin Forerunner 45S
- Sensores Internos:
- GPS, GLONASS y Galileo: La inclusión de estos tres sistemas de navegación por satélite proporciona un seguimiento de ubicación más rápido y preciso.
- Monitor de frecuencia cardíaca: Realiza un seguimiento constante de tu frecuencia cardíaca, tanto en reposo como durante el ejercicio.
- Acelerómetro: Detecta el movimiento y la orientación, lo que es útil para funciones como el seguimiento de pasos y el seguimiento del sueño.
- Software y Funciones:
- Garmin Connect: Esta plataforma te permite ver y analizar tus datos de entrenamiento, participar en desafíos y competir con amigos.
- Garmin Coach: Proporciona planes de entrenamiento personalizados para ayudarte a alcanzar tus metas de carrera.
- Funciones de seguridad: Las funciones de seguimiento en vivo y de detección de incidentes pueden ser cruciales durante las actividades al aire libre y en situaciones de emergencia.
- Autonomía de la Batería: Con hasta 7 días en modo smartwatch y hasta 14 horas en modo GPS, la batería del Forerunner 45S te mantendrá activo sin necesidad de cargas frecuentes.
- Compatibilidad: El Forerunner 45S es compatible con smartphones iOS y Android, y se conecta a través de Bluetooth y ANT+.
Razones por las que voy a comprar el Garmin Forerunner 45S
- Seguimiento Preciso: La combinación de GPS, GLONASS y Galileo, junto con el monitor de frecuencia cardíaca y el acelerómetro, garantiza un seguimiento preciso de mi actividad y mi ubicación.
- Entrenamiento Personalizado: La posibilidad de obtener planes de entrenamiento adaptativos con Garmin Coach, y el análisis detallado de mis datos de entrenamiento en Garmin Connect, me ayudarán a alcanzar mis objetivos de fitness.
- Seguridad: Las funciones de seguridad y seguimiento en vivo me darán tranquilidad durante mis actividades al aire libre.
- Duración de la Batería: La impresionante duración de la batería me permitirá utilizar el reloj durante varios días sin preocuparme por cargarlo.
- Compatibilidad y Conectividad: Como usuario de smartphone, aprecio la compatibilidad con iOS y Android, así como la conectividad Bluetooth y ANT+.
Con todas estas características, el Garmin Forerunner 45S es claramente más que un simple reloj: es un compañero de entrenamiento y un aliado para mi bienestar. Por eso, voy a comprarlo además desde este enlace directo a Amazon.
Conclusión
La elección de un reloj inteligente se reduce a tus necesidades y objetivos individuales. Si eres un corredor que busca una herramienta de seguimiento confiable y precisa, el Garmin Forerunner 45S es una excelente elección. Su durabilidad, funcionalidades orientadas al corredor y autonomía de la batería son insuperables, a pesar de la falta de algunas funciones como el almacenamiento de música y los pagos sin contacto. Comprueba por ti mismo por qué el Garmin Forerunner 45S se ha convertido en el reloj favorito de los corredores en 2023.
